许多人在面试的前一天晚上，压力会达到一个峰值，这时会产生一个恶性循环——担心自己第二天面试时发挥不好，想抓紧时间再多看些资料，多练习几遍自我介绍，然而因为压力太大心烦意乱，做什么都难以集中，甚至因为焦虑导致一整晚都睡不好，第二天只能顶着两个黑眼圈去面试。

那么，面试前的晚上你需要做的是什么呢？

无需再做准备，调节好心态最重要

不管是面试还是工作中，能用良好、积极的心态面对问题，才会获得一个令人满意的结果。相信在被通知面试后的几天内，你已经做足了充分的准备，面试前的晚上只需将心态调整好即可。你可以和平日里相处不错的朋友一起吃个饭，或者重新看一遍从前你看过并且很喜欢的电影（一定是温情或者搞笑的），让自己的心态调整到最好状态。

面试前的一餐也很重要

把你的面试想象成一次大的公路赛，在开始的前一天给自己加满油。前一天的晚餐与面试当天的早餐最好选择易消化且能够补充能量的食物。如果你要直奔面试现场，不要吃会产生口气的食物。

心怀目标、不卑不亢

在前往面试地点或等待面试时，你可以看一看家人的照片、或是你崇拜之人的一句话、或是你想一想任何可以让你获得平静的东西。这么做的一切都是为了让你明白一个道理——生活里充满了太多未知，这一次的面试虽然不可能会完全改写你的人生，但还是可能会对你或他们产生一定的影响。想到这里，你的浑身一定充满了力量。

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